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라이프/건강정보

쉰목소리 안돌아옴 원인 알아보기

by 아디크루 2025. 4. 22.

쉰목소리는 목소리가 거칠고 쉰 상태로 변하는 증상을 말합니다. 일시적인 현상으로 끝나는 경우도 있지만, 때로는 3주 이상 지속되어 일상생활에 불편함을 주기도 합니다. 감기에 걸렸을 때 잠시 목소리가 쉬었다가 회복되는 경험은 누구나 한 번쯤 해보셨을 텐데요. 하지만 감기가 나았는데도 쉰목소리가 계속되거나, 큰 행사에서 응원하고 난 후 목소리가 돌아오지 않는 상황은 상당히 당혹스럽고 불안할 수 있습니다. 이러한 쉰목소리가 안돌아오는 상황은 업무나 대인관계에도 영향을 미쳐 일상생활의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다.

쉰목소리의 정의와 특징

쉰목소리는 성대의 염증이나 자극으로 인해 목소리가 거칠고 쉰 상태로 변하는 증상입니다. 성대가 부어오르거나 자극을 받으면 정상적인 진동이 방해받아 목소리에 변화가 생깁니다.

쉰목소리가 안돌아오는 주요 원인

1. 후두염

후두염은 쉰목소리의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 일반적으로 감기나 상기도 감염으로 인해 발생하며, 대부분 2주 이내에 자연 치유됩니다.

2. 목소리 과용 및 오용

일상생활에서 큰 소리로 말하거나 오랜 시간 말을 계속 한다거나 노래 부르기 등의 행위를 지속 또는 반복 하게 되는 경우 성대 결절이나 폴립과 같은 양성 병변이 생길 수 있으며, 이는 쉰목소리의 지속으로 이어질 수 있습니다.

3. 위식도 역류질환과 인후두 역류

위산이 식도를 타고 올라와 목구멍과 성대를 자극하는 경우 쉰목소리가 지속될 수 있습니다. 특히 인후두 역류의 경우 일반적인 역류 증상인 가슴앓이 없이도 목소리 변화가 나타날 수 있습니다. 이런 경우 아침에 쉰목소리가 더 심하고 하루가 지날수록 개선되는 특징이 있습니다.

4. 성대 출혈 및 성대 마비

목소리를 과도하게 사용하면 성대의 혈관이 터지는 성대 출혈이 발생할 수 있습니다. 또한 신경학적 문제나 수술 후 합병증으로 인한 성대 마비도 쉰목소리가 안돌아오는 원인이 될 수 있습니다.

5. 후두암

드물지만 심각한 원인으로 후두암이 있습니다. 3주 이상 쉰목소리가 지속되고 특히 흡연 이력이 있는 경우 후두암 가능성을 배제할 수 없습니다. 대한민국의 경우 후두암은 전체 암 발생의 약 0.5% 정도를 차지하며, 남성에게 더 흔하게 발생합니다.

병원 방문이 필요한 경우

쉰목소리가 3주 이상 지속되거나 다음과 같은 증상이 동반될 경우 반드시 이비인후과 전문의를 찾아야 합니다

  • 목에 덩어리가 만져질 때
  • 말할 때 통증이 있을 때
  • 삼키는 데 어려움이 있을 때
  • 귀 통증이 있을 때

방치할 경우 단순한 성대 결절이나 폴립도 악화될 수 있으며, 후두암과 같은 심각한 질환을 놓칠 수 있습니다. 특히 흡연자나 음주를 자주 하는 분들은 더욱 주의가 필요합니다.

쉰목소리는 단순한 불편함을 넘어 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 증상입니다. 3주 이상 쉰목소리가 지속된다면 자가 진단이나 치료보다는 전문의의 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.