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라이프/건강정보

침삼킬때 목아픔과 이물감, 통증이 지속되는 원인

by 아디크루 2025. 3. 23.

 

일상생활에서 침을 삼킬 때마다 목에 통증이 느껴지고 이물감이 지속된다면 얼마나 불편하고 걱정되실지 충분히 이해합니다. 저도 감기에 걸리거나 편도염 같은 질환에 걸렸을때 너무 힘들었습니다.

매 순간 음식을 먹거나 물을 마실 때마다 불편함을 느끼는 것은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 특히 이러한 증상이 장기간 지속될 경우, 식사 시간이 즐거움이 아닌 고통의 시간이 될 수 있어 더욱 힘들 것입니다.

2. 주요 원인

침 삼킬 때 목의 통증과 이물감이 지속되는 데에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인부터 살펴보겠습니다.

  • 위식도 역류질환: 위산이 식도로 역류하여 목 부위에 염증을 일으키는 경우입니다. 이는 목의 이물감과 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
  • 만성 편도선염: 편도선에 지속적인 염증이 있는 경우 목에 이물감을 느낄 수 있습니다. 만성 편도선염은 반복적인 급성 편도선염으로 인해 발생할 수 있으며, 특히 어린이와 청소년에게 흔히 나타납니다.
  • 후비루: 코나 부비동의 분비물이 목 뒤로 흘러내려 불편함을 유발할 수 있습니다. 알레르기성 비염이나 만성 부비동염 환자에게 자주 나타나는 증상입니다.
  • 인두염: 목구멍에 염증이 생겨 통증과 이물감을 느낄 수 있습니다. 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생하며, 특히 감기 시즌에 많이 나타납니다.
  • 스트레스와 불안: 심리적 요인도 목의 이물감을 유발할 수 있습니다. 스트레스로 인한 근육 긴장이 목 주변에 영향을 미쳐 불편함을 느낄 수 있습니다.

3. 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우 주의사항

증상이 지속되거나 심해진다면 반드시 전문의의 진단을 받으셔야 합니다. 특히 다음과 같은 증상이 동반될 경우 즉시 의료진의 도움을 받으세요:

  • 삼키기 어려움이 심해질 때
  • 체중이 급격히 감소할 때
  • 목소리에 변화가 생길 때
  • 호흡 곤란이 동반될 때
  • 혈액이 섞인 침이나 가래가 나올 때

이러한 증상들은 드물지만 식도암과 같은 심각한 질환의 초기 증상일 수 있습니다. 조기 발견과 치료가 중요하므로 의심되는 증상이 있다면 주저하지 말고 검진을 받으세요.

침 삼킬 때 목의 통증과 이물감은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 적절한 관리와 치료로 개선될 수 있습니다. 일상생활에서의 작은 변화와 꾸준한 관리로 많은 경우 증상이 완화될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 방치하지 마시고 반드시 의료진의 도움을 받으세요.